寢具推薦 【彩舍家居】水漾花季。雙人四件式精梳棉兩用被床包組
【彩舍家居】水漾花季。雙人四件式精梳棉兩用被床包組
【彩舍家居】水漾花季。雙人四件式精梳棉兩用被床包組 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【彩舍家居】水漾花季。雙人四件式精梳棉兩用被床包組
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【彩舍家居】水漾花季。雙人四件式精梳棉兩用被床包組
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然台中iphone維修不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【彩舍家居】水漾花季。雙人四件式精梳棉兩用被床包組
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商品訊息功能:
- 品號：2535267
- 100%精梳棉，柔細光澤
- AB版搭配，清爽舒適感
- 水藍色調，細膩花朵圖案
- 兩用被床包組，四季好用
商品訊息描述:
日系風格品牌【彩舍家居】簡單、流行、年輕、新穎的設計風格，精製作工，現代風情！
以個性風格及簡單元素為設計重點，運用各種不同布藝素材設計，高品質布料觸感綿密厚實，呈現出寢具獨特的年輕活力與沉穩內斂多樣風格，適合各年齡層使用的床品花案，運用幾何圖形與線條格紋等各種元素，展現出都會俐落、時尚簡約、中性風格寢具！
商品特色：
◆材質：100%精梳棉材質 ，不褪色、不起毛球，經久耐用。
◆觸感：手感柔細滑順、厚實舒適，與身體完美的自然服貼。
◆視覺：胚布印花圖案精緻細膩、美觀大方，具光澤度及設計感。
◆專業處理：環保染劑印染、無毒性、安全有保障。
單品特點：
被套：兩用被舖棉設計，春夏可當涼被使用，秋冬再加厚被胎增加禦寒保暖效果，不產生悶熱感，適合四季使用。
印染：採環保染劑印染，染料環保無毒性、無致癌物，不刺激皮膚、不褪色。
設計：清爽水藍色調自然柔和漸層，彩繪花朵宛如水晶花朵般晶瑩剔透，沁涼舒適的床品風格設計。
床包：床包設計，簡單實用、容易換洗，春夏季最適合選用，床包加高固定效果更好。
商品訊息簡述:
◆商品內容 / 保養方式
?內容件數：雙人床包x1+兩用被 x1+美式薄枕套x2／四件組
?材質： 100%精梳棉布
?隱密式床包收縮帶：有，ㄇ字型
?被胎綁繩：有，內四角
◆尺寸：
?雙人床包－5 × 6.2呎／150 × 186cm × 1 (可包覆床墊高度28± 1cm)
?兩用被－6 × 7呎／180 × 210cm × 1
?美式薄枕套－1.5 × 2.5呎／45 × 75cm × 2
?顏色：如圖 / 請參考花色說明圖 (網頁產品因拍攝關係，與實品略有差異，實品顏色更佳)
◆清潔保養方式：可水洗 / 可乾洗/不可烘乾/不可漂白
※ 產品圖僅供參考，實際內容以上述為主。
※ 注意事項：個人衛生用品，如經拆封使用、下水洗滌或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時，恕不接受退換貨！
【彩舍家居】水漾花季。雙人四件式精梳棉兩用被床包組
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